Coaching / samtaleterapi

Først skal nysgerrigheden vækkes, sammen finder vi lysten til at du får lyst til at udvikle dig, dit mindset og din måde at være i verden på.

De under 10% af ren bevidsthed du har tilgængelig om dagen skal trænes og udvikles, så du tager de kloge valg.

Mentalt bevidsthed og fokus, en positiv tankegang der ser muligheder også i livet der ellers er fyldt med begrænsninger og en forøgelse af livskvaliteten er i fokus hos mig og ligger mit hjerte nært.

Personlig selvindsigt og indre drivkraft er nøgleord. Målsætningsarbejde er en naturlig del af mine sessioner og nærværet i det nu der findes er af afgørende betydning.

Jeg arbejder meget holistisk og intuitivt i mine forløb, jeg anvender en lang række coachende og terapeutisk værktøjer inden for varig livsstilsudvikling, herunder Jungs skyggesideteorier, NLP, enneagram -personlighedstypeværktøj, personlig træning, ernæringsvejledning & meditation.

Om coaching og samtaleterapi

Coaching er en professionel og fremadrettet dialog, der bygger på ligeværdighed, fortrolighed, nærvær og tillid.

Udgangspunktet for samtalen er en personlig målsætning. Det er en fremadrettet og systematisk process, hvor jeg via intuition og spørgsmål  skaber refleksion og støtter dig i at belyse dine muligheder fra nye vinkler, sætte fokus på gemte og glemte ressourcer, styrke motivationen og skabe bevægelse mod ønskede livsformål.

Du vil i processen løbende blive udfordret på gamle vaner, oplevelser, mønstre, roller, værdier og overbevisninger. Det er en interaktion, der skaber indsigt, klarhed og bevidsthed, forøger fokus og opmærksomhed på valg – og sætter dig i stand til at handle mere målrettet mod dit autentiske jeg.

Der kan være tale om arbejdsrelateret coaching, hvor det kan handle om ledelsesstil, kommunikation, samarbejde, stress, trivsel, personlig effektivitet, engagement, overblik, beslutninger, karriere, personlige begrænsninger i forhold til opgaver mv.
Der kan også være tale om personlig coaching & terapi, hvor der arbejdes på det mere personlige plan. Her handler det om dine egne personlige muligheder, begrænsninger og ressourcer i forhold til alle livets områder.

Metoden jeg bruger giver indsigt, forståelse og handlemuligheder. Vi skaber et rum sammen, hvor formålet er at bearbejde udfordringer, sorg, kriser, eller stress. Målet er at gøre en positiv forskel for dig, eller for Jer, hvis I er der i parterapi.

Snebold effekten

Du ser et problem, dernæst får du øje på et nyt og endnu et. Problemerne hober sig op og til sidst kan du ikke se andet end problemer og udfordringer. Du bliver ramt – ramt af snebolden og skal have en hånd der hiver dig fri .

Jeg vil guide dig og dine tanker, jeg vil hjælpe dig med at anskue verden på en ny og måske mere hensigtsmæssig måde, så du kan komme lige præcis derhen hvor du gerne vil.

Det får du

Vi arbejder med det du har brug for lige nu og her. Vi tager udgangspunkt i dine drømme og sammen finder vi ud af hvorfor du ikke allerede er i mål og finder de ressourcer der skal til så du rent faktisk bliver i stand til at nå det der er aller vigtigst for dig.

Måske kender du ikke længere dine drømme? Jeg guider dig på vej til at genopdage dig selv og finde ind til dine kerneværdier så du kan leve et autentisk liv i balance.

Hvorfor coaching?

Føler du indimellem et lavt selvværd, en overfyldt kalender alt for længe, travlhed der er ved at sætte sig til stress, negative tanker omkring dig selv og andre? Har du brug for hjælp til at ændre dit syn på tilværelsen og værktøjer til at komme derhen?

Via samtale åbner vi nye døre inden i dig, ser muligheder der giver fornyet energi og overskud. Vi ser realiteterne i øjnene og arbejder ud fra det.

Jeg ved, at du har ressourcerne og jeg guider dig på vej.

Samtaletider

Mandag til fredag mellem kl. 08:00 – 16:30. Torsdag til kl. 19.00

Sted

NLP Akademiet
Thistedvej 66
9400 Nørresundby

Pris

En coaching & terapi time varer 60 minutter og koster kr. 900,-

Få den 10. samtale gratis

Et samtaleforløb med 10 samtaler af 60 minutters varighed koster kr. 8.100,-
Normalprisen er kr. 9.000,-