Coaching / samtaleterapi

Først skal nysgerrigheden vækkes, sammen finder vi lysten til at du får lyst til at udvikle dig, dit mindset og din måde at være i verden på.

De under 10% af ren bevidsthed du har tilgængelig om dagen skal trænes og udvikles, så du tager de kloge valg.

Mentalt bevidsthed og fokus, en positiv tankegang der ser muligheder også i livet der ellers er fyldt med begrænsninger og en forøgelse af livskvaliteten er i fokus hos mig og ligger mit hjerte nært.

Personlig selvindsigt og indre drivkraft er nøgleord. Målsætningsarbejde er en naturlig del af mine sessioner og nærværet i det nu der findes er af afgørende betydning.

Jeg arbejder meget holistisk og intuitivt i mine forløb, jeg anvender en lang række coachende og terapeutisk værktøjer inden for varig livsstilsudvikling, herunder Jungs skyggesideteorier, NLP, enneagram -personlighedstypeværktøj, personlig træning, ernæringsvejledning & meditation.

Om udvikling, coaching og samtaleterapi

Coaching er en professionel og fremadrettet dialog, der bygger på ligeværdighed, fortrolighed, nærvær og tillid.

Udgangspunktet for samtalen er en personlig målsætning. Det er en fremadrettet og systematisk process, hvor jeg via intuition og spørgsmål  skaber refleksion og støtter dig i at belyse dine muligheder fra nye vinkler, sætte fokus på gemte og glemte ressourcer, styrke motivationen og skabe bevægelse mod ønskede livsformål.

Du vil i processen løbende blive udfordret på gamle vaner, oplevelser, mønstre, roller, værdier og overbevisninger. Det er en interaktion, der skaber indsigt, klarhed og bevidsthed, forøger fokus og opmærksomhed på valg – og sætter dig i stand til at handle mere målrettet mod dit autentiske jeg.

Der kan være tale om arbejdsrelateret coaching, hvor det kan handle om ledelsesstil, kommunikation, samarbejde, stress, trivsel, personlig effektivitet, engagement, overblik, beslutninger, karriere, personlige begrænsninger i forhold til opgaver mv.
Der kan også være tale om personlig coaching & terapi, hvor der arbejdes på det mere personlige plan. Her handler det om dine egne personlige muligheder, begrænsninger og ressourcer i forhold til alle livets områder.

Metoden jeg bruger giver indsigt, forståelse og handlemuligheder. Vi skaber et rum sammen, hvor formålet er at bearbejde udfordringer, sorg, kriser, eller stress. Målet er at gøre en positiv forskel for dig, eller for Jer, hvis I er der i parterapi.

Udviklingsforløb

Du er stærk, du er handlekraftig, du har styr på det hele.

Alligevel er der noget der ikke er helt som du måtte ønske dig det. Der er noget der mangler og er ved at være lidt træt indeni  over at være den person der “tager” den for holdet hele tiden.

Tiden er inde til, at du tager styrken tilbage og at du bruger kræfterne på dig selv. På at lære dig selv at kende på ny.

Jeg vil guide dig, din sjæl, din krop og dit sind

Så du kan komme lige præcis derhen hvor du gerne vil og oveni finde ud, hvad det egentlig er.

Det får du

Vi arbejder med det du har brug for lige nu og her. Vi tager udgangspunkt i dine drømme, finder ind til kernen i dem og hvem du er inderst inde.

Sammen finder vi ud af, hvad der skal til og finder dine  indre power ressourcer, så du rent faktisk bliver i stand til at nå det der er aller vigtigst for dig.

Ja, måske kender du ikke længere dine drømme? Jeg guider dig på vej til at genopdage dig selv og finde ind til dine kerneværdier så du kan leve et autentisk liv i balance.

Hvorfor udvikling & coaching?

Fordi det kan flytte dig, fordi har meget mere inde i dig ind du er bevidst om, fordi de overbevisninger (briller) du har fået fortalt dig selv som universelle sandheder, måske ikke længere er gældende for dig og det er tid til at pudse og genopdage sider af dig selv.

Føler du indimellem:

  • lavt selvværd
  • usikkerhed
  • uro
  • taget for givet
  • utilpashed
  • høj puls

Måske en overfyldt kalender alt for længe, travlhed der er ved at sætte sig til stress, negative tanker omkring dig selv og andre?

Har du brug for hjælp til at ændre dit syn på tilværelsen og værktøjer til at komme derhen?

Via samtale åbner vi nye døre inden i dig, ser muligheder der giver fornyet energi og overskud. Vi ser realiteterne i øjnene og arbejder ud fra det.

Jeg ved, at du har ressourcerne til at leve det fantastiske liv

og jeg guider dig kærligt på vej.

LIVET VIL LEVES – IKKE OVERLEVES.

Samtaletider

Mandag til fredag mellem kl. 08:30 – 16:00. Torsdag til kl. 18.00

Sted

Mette Randorff
Udviklingsterapeut og NLP Mastercoach

Sundbyhus
Hjørringvej 156, 1.sal
9400 Nørresundby

Pris

En  60 min. session koster kr. 900,- (+ moms v/ virksomheder)

En 90 min. session koster kr. 1.300,- (+ moms v/ virksomheder)

Få den 11. samtale gratis

Et samtaleforløb med 11 samtaler af 60 minutters varighed koster kr. 9.000,-
Normalprisen er kr. 9.900,- (+moms v/virksomheder)